出牙之前

　　很多妈妈问我，说吃奶的宝宝舌头很白，嘴巴有酸臭味儿，是不是肠胃不好，需要“调理”。

　　其实根本没有复杂到扯出肠胃调理，舌头很白如果排除鹅口疮，多半是因为奶渍残留在了舌头上，嘴里都是奶水的残留，再闭上嘴巴睡一觉，温暖潮湿，都发酵了，那不臭才有鬼咧!

　　所以，保持口腔卫生，从出牙之前就应该开始了，至少每天两次，给宝宝用清水涮洗口腔，用纱布擦洗牙龈和舌头，别让宝宝天天含着一嘴的微生物培养基睡觉哦。

　　第一颗牙齿萌出之后

　　准确的说，应该是两颗下门牙一起长出来之后，当小牙牙钻出小半个身子的时候，牙齿清洁从此就应该变成每天的例行程序了：每天早晚各两次，用干净纱布蘸水擦拭牙齿以及牙龈，前后都要擦哦!擦完之后用清水帮宝宝清洗一下嘴巴。

　　因为小宝宝的门牙一般会长得比较分散，门牙表面又比较光滑，不存在沟窝难以擦到的问题，所以还不需要用到牙刷，纱布就可以起到很好的清洁效果。

　　磨牙长出之后

　　上下一共八颗门牙长出来之后，就会开始长磨牙，等到磨牙钻出来，就可以结束纱布清洁，真正开始“刷牙”。

　　带刷毛的儿童牙刷，挤上绿豆粒那么大的可吞咽训练牙膏。把宝宝放躺下刷牙是最好的姿势，这样你才可以清楚的看到他的嘴巴里面，牙齿的各个侧面和牙龈都要刷到，尤其是上门牙的前面，非常难刷到，一定要拨开上嘴唇仔细的刷，每次刷牙至少要持续两分钟。

　　平时让宝宝多观察大人刷牙，并鼓励他学习将牙膏吐出来和漱口，不管几岁一旦学会漱口吐水，就可以换成含氟儿童牙膏了。氟有助于形成牙釉质，对预防龋齿有非常好的作用，但是氟又有轻微的毒性，所以一定等到宝宝准备好了可以吐掉牙膏了，再开始用正式的含氟儿童牙膏。

　　帮孩子刷牙这件事，一定不可以偷懒，不要以为教会宝宝刷牙了，就可以放手让他自己刷了。吃饭可以随便孩子吃多少，因为他自己会知道饿。刷牙这件事却绝对不可以信任孩子，因为他肯定不知道牙到底刷干净没有，而且就算刷不干净，暂时对他也毫无坏处。美国牙医的说法是，8岁之前，至少每天由大人给孩子刷一次牙，另一次可以让孩子练习自己刷，或者可以让孩子先刷一遍，家长再来刷一遍。

　　牙刷和牙膏的选择

　　市面上流行的婴儿牙刷有两种硅胶牙刷，一种是手指牙刷，一种是类似香蕉牙刷这种。

　　我个人也是用过这两种的，不太建议妈妈们买这两种给宝宝刷牙，因为刷齿也是硅胶的，虽然很柔软，但是太光滑了，没什么摩擦系数，清洁的作用实在有限，效果真的还不如纱布呢。硅胶这个东西就只适合用做牙咬胶，咬起来实在很带劲儿，用手指牙刷真的会被宝宝咬得很惨，香蕉牙刷的话，就当给宝宝买一个牙刷型的咬胶好了。