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保护牙齿的八大方法!上篇
发布时间:2020-05-16浏览次数:
一、 保持良好的口腔卫生:每天有效刷牙两次,并使用牙线或冲牙器清洁牙缝,牙周炎患者可使用牙缝刷;提倡使用保健牙刷,注意及时更换。
 
二、提倡使用含氟牙膏:常规使用含氟牙膏,酌情使用抗敏牙膏和药物牙膏;
 
三、健康饮食:合理规划膳食,保护牙齿,少吃黏性大的甜食,少喝碳酸饮料;
 
 
 
四、定期进行口腔检查:至少一年一次,像体检一样养成习惯;
 
 
 
五、备孕一定要看牙医:怀孕前检查治疗口腔疾病,解除隐患;
 
 六、牙齿健康从娃娃抓起:从一出生就关注孩子的口腔健康,重视乳牙;
 
(一)从出生开始,家长就应为婴幼儿清洁口腔。
 
婴儿出生之后,家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后,可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出后,家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次,并确保清洁上下颌所有的牙面,特别是接近牙龈缘的部位。

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