9·20全国爱牙日|孙周口腔和你一起守护家人的口腔健康

　　烟台孙周口腔 今天关爱牙齿

　　Chinas Teeth Care Day

　　全/国/爱/牙/日

9·20全国爱牙日|孙周口腔和你一起守护家人的口腔健康

　　九月

　　二十日

　　——爱护牙齿 从小做起——

　　全国爱牙日

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　　简介

　　1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为(中国)全国爱牙日。2018年9月20日，是第30个全国爱牙日。今年爱牙日的主题是：

　　“口腔健康，全身健康”

　　全国爱牙日之

　　“爱牙四条”

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　　一、每天有效刷牙两次

　　龋病和牙周疾bing是两种常见的口腔疾bing，主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后，菌斑可以在清洁的牙面上重新附着，不断形成。特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙， 饭后漱口。

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　　提倡用水平颤动拂刷法刷牙。

　　1. 先将刷头放于后牙牙齿与牙龈交界处，上牙向上，下牙向下，与牙齿大约呈 45°角，轻微加压，前后颤动 10 次左右， 然后将牙刷向牙面转动，上下拂刷。

　　2. 按照上述方法，每次颤动约刷 2-3 颗牙，刷牙范围应有所重叠。

　　3. 刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触牙龈边缘，自上而下拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。

　　4. 刷牙齿的咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后短距离来回刷。

　　为防止牙刷藏匿细菌，一般应每三个月左右更换一把牙刷。若刷毛发生弯曲倒伏或沉积污垢，会对口腔组织造成损伤及污染，则需立即更换。

　　全国爱牙日之

　　“爱牙四条”

　　二、定期进行口腔检查

　　龋病和牙周bing等口腔疾bing常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般常不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾bing的中晚期，治/疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多，治/疗效果还不一定十分满意。因此，每年至少一次的口腔健康检查，能及时发现口腔疾bing，早期治/疗。医生还会根据情况需要，采取适当的预防措施，预防口腔疾bing的发生和控制口腔疾bing的发展。

　　zui好每年一次洁牙(洗牙)，保持牙齿坚固和牙周健康。洁牙过程中可能会有牙龈出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。

　　全国爱牙日之

　　“爱牙四条”

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　　三、孩子口腔健康是家长的责任

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　　从出生起，家长应为婴幼儿清洁口腔。婴儿出生之后，家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙 2 次，并确保清洁上下颌所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位。#p#分页标题#e#

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　　儿童学习刷牙，家长应帮助和监督。

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　　帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等， 应尽早戒除，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果 3 岁以上的儿童仍存在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，应及时到医/院诊治，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习惯。

　　对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治/疗呼吸道疾bing，及时纠正口呼吸。

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　　为适龄儿童进行窝沟封闭“六龄齿”是萌出时间zui早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大， 也zui容易发生龋bing。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的zui有效方法。其原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。

　　全国爱牙日之

　　“爱牙四条”

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　　四、牙齿缺失应及时修复

　　牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的功能。牙齿缺失易发生咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。前牙缺失还会导致发音不准、面部形态发生变化，全口牙丧失后，咀嚼十分困难，面容明显苍老。

　　因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复。修复一般在拔牙 2-3 个月后进行。修复前应治/疗余留牙的疾bing，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，以保证修复质量。

　　缺失牙的修复目前主要有活动修复(包括局部义齿和全口假牙)和固定修复(包括固定桥、种植义齿)。具体选择何种修复方法应依据患者的口腔条件和主观要求而定。

　　你有悉心呵护

　　你的牙齿吗

　　什么?我光说让你们保护牙齿却不给你们优惠?怎么可能，来来来，爱牙日的优惠给你们!

　　爱牙日，到诊就送好礼!

　　在孙周口腔，看牙是一种悠然的享受......