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早上应该先刷牙再吃饭,还是先吃饭再刷牙?-企业新闻-孙周口腔官网
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早上应该先刷牙再吃饭,还是先吃饭再刷牙?
发布时间:2022-02-11 05:08:47浏览次数:375
 
 
能不能吃完早饭,再刷牙?
 
可以,而且这样或许更科学。
 
人在起床时口腔内呈碱性状态,饭后随着口腔细菌开始分解食物残渣,口腔内的pH值会逐渐降低,变成酸性。而酸性环境其实就是龋尺的生长环境。
 
因此,先吃早饭再刷牙,才能防止蛀牙,有利于口腔健康。如果不喜欢起床时口腔异味,也可以在吃早餐前先漱漱口。
 
这其实就是个人习惯问题,一时改不过来也不必纠结。只要保证早、晚按时刷牙,经常使用牙线,定期做口腔检查,相信人人都能拥有健康的小白牙!

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