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世界儿童牙科基金会:3-12岁儿童口腔护理手册(中文版)
发布时间:2020-06-01浏览次数:
世界儿童牙科基金会 
Global Child Dental  Fund 由哈佛大学牙学院、国王大学牙学院、高露洁、汉瑞祥支持成立,旨在推动世界儿童口腔健康与预防。2005年,全世界40个国家的政府牙科顾问倡议成立“世界儿童口腔工作组”;在此基础上,Raman Bedi教授成立了总部位于伦敦的世界儿童牙科基金会,推进“资深牙科领袖”培训计划,给全球的儿童口腔福祉的推进者们提供了互动、支持的平台,使儿童口腔健康的基本人权逐渐成为现实。
 
 
儿童口腔健康护理内容预览
 
○ 乳牙与换牙;
○ 恒牙;
○ 饮食与口腔健康;
○ 口腔清洁;
○ 常见口腔疾病;
○ 牙齿畸形
○ 牙外伤预防
○ 牙齿及牙弓位置
 
 
乳牙与换牙
乳牙是暂时性的牙齿
存在于孩子的年幼时期
当孩子逐渐长大
乳牙会被恒牙所代替
恒牙是永久性牙齿
会伴随一个人一生
 
当孩子2-3岁时候
正常情况下
他们口腔中应该有20颗乳牙
上下颌各10颗
 
乳牙的功能
引导牙床中的恒牙萌出至合理位置
保持牙弓整齐,确保口面健康成长发育
保证孩子的正常讲话,咀嚼及吞咽食物
在外形上,让孩子拥有美丽健康的微笑
 
 
 恒牙  
当孩子5-6岁时
恒牙开始在口腔后部萌出
这就是第一恒磨牙
与此同时
前部乳门牙逐渐被恒牙取代
所有的20颗乳牙最终都会被恒牙代替
 
 
乳牙恒牙替换期会在孩子11-12岁左右停止
在这个阶段
口腔内部牙弓深处会多长出一些牙齿
这些就是第二恒磨牙
 
智齿(第三恒磨牙)的萌出时间每个人都会有所不同
通常是在17周岁以后
而有些人一辈子也不会有智齿
 
父母必须注意
在乳牙脱落前第一恒磨牙(即六龄齿)就会萌出
 
第一恒磨牙非常重要
也是非常容易发生龋齿的
一旦第一恒磨牙萌出
教导孩子在刷牙时要格外认真仔细
 
父母应该定期带孩子去看牙医
尤其是孩子的第一恒磨牙萌出的时候
牙医建议孩子们应该每6个月去看牙医检查牙齿
有些孩子应该每3-4个月看一次牙医
 
此时去看牙医
给孩子做窝沟封闭
 
可以预防这些牙齿发生早期龋齿
 
需要强调的是
第一恒磨牙是所有恒牙是否能有充足空间生长的关键
成年人拥有32颗恒牙
上下颌分别16颗
 
 
 
饮食与口腔健康
在换牙期
父母不应禁止孩子吃某种特定食物
而是让孩子知道养成良好习惯的重要性
比如如何选择合理的食物以及正确的摄入量
并了解用餐的间隔
世界儿童牙科基金会:3-12岁儿童口腔护理手册(中文版)
 
l 健康食物包括水果、蔬菜,如燕麦、面包等全谷物、鸡蛋、鱼肉、豆类以及坚果。
l 控制含糖食物摄入并仅在正餐时间食用。
l 不喝含糖饮料,柠檬以及其他酸性饮料。平常在餐间,只喝白开水或者牛奶。
l 多吃新鲜水果而不是果汁,并达到每日推荐饮用量。
l 不吃如葡萄干等水果干,因为这些食物都是高糖分的。
 
 
 
 
口腔清洁
家长应该鼓励并引导孩子们养成刷牙习惯
让刷牙成为起床后的第一件事
睡觉前的最后一件事
 
7岁之前孩子还不够熟练
需要家长帮助清洁牙齿
 
而7岁之后孩子熟练度提高
他们可以在家长的监督下清洁自己的牙齿
 
到了10岁左右
小朋友们就可以自己独立刷牙
 
儿童牙膏需要含有氟化物
因为氟化物可以降低孩子患龋齿的风险
一旦孩子可以吐出刷牙的泡沫
他/她使用的牙膏剂量就应该和豌豆那么大(0.3克)
 
无法吐出泡沫的儿童牙膏用量:生米粒大小(0.1克)
能够吐出泡沫的儿童牙膏用量:豌豆大小(0.3克)
 
如果孩子的牙齿生长位置不佳或者过于紧密
家长就应该教孩子使用牙线
使用牙线需要孩子有高度的自控能力
年幼的孩子还需要家长监督指导
刷牙时家长请别忘记教他刷干净舌苔!
 
只有当孩子6岁之后
当他知道不能吞咽漱口水时
家长才可以教导孩子使用漱口水清洁口腔
 
 
 
常见口腔疾病
龋齿和牙周疾病是常见的儿童口腔疾病
预防是杜绝这些疾病的最佳方式
如果儿童口腔出现牙弓错位等问题
可通过物理口腔训练疗法
或者通过佩戴矫正牙套来矫正牙弓
 
 
牙齿磨蚀是无菌作用下的牙齿结构持续流失症
牙齿磨蚀的病因是因为
牙齿长期暴露于食物、饮料、药物、频繁呕吐
以及胃酸反酸等酸性物质中
 
有些症状和系统性疾病
会改变牙齿萌发的顺序和时间
甚至诱发其他口腔疾病
 
糖尿病会增加患者罹患牙周病的风险
而若糖尿病患者患有牙周病
他/她的血糖会更难控制
 
 
如果患者用嘴呼吸
这样会减少口水量
从而增加他/她的龋齿及牙龈疾病的患病风险
还会改变牙弓的正常发育以及头颈部骨骼发育
 
 
 
牙齿畸形
牙齿畸形很常见
通常会影响面部美学和口腔功能
牙齿畸形的形成通常是
营养不良、疾病、感染
或者是牙齿发育过程氟过量使用等
 
 
 
牙外伤预防
孩子在运动时佩戴护牙套
受伤的概率会大大降低
 
当孩子的恒牙被撞出脱落了
 
 
立刻找到被撞掉的牙齿
并轻轻用凉水冲洗
(不要揉搓、也不要使用肥皂,只用清水)。
 
如果条件允许
把撞落的牙齿放回牙槽
并用干净的纱布或者软布固定住牙齿
 
如果无法把牙齿放回牙槽
就把牙齿放入盛有冷牛奶或者清

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